Beschrijving
Het Energieke Vrouwen Voedingskompas is dé gids voor vrouwen die hun vitaliteit en gezondheid willen optimaliseren door meer inzicht te krijgen in hun hormoonhuishouding. Hormonen spelen een cruciale rol in ons lichaam, van je energieniveau en humeur tot je huid, haar en zelfs eetbuien.
Dit boek legt op toegankelijke wijze uit hoe hormonen werken en hoe voeding een enorme impact heeft op deze processen. Het biedt praktische tips en concrete adviezen waarmee je je hormonen kunt beïnvloeden en weer de baas wordt over je energie en gezondheid. Marjolein Dubbers, oprichtster van de Energieke Vrouwen Academie, heeft al duizenden vrouwen geholpen om via de juiste voeding en leefstijl weer balans te vinden.
Ontdek de kracht van hormonen en neem de regie terug over je lichaam en geest!
